Recetas. lLentejas rápidas.

En esos días que llegas a tu casa, con hambre, sin ganas de cocinar, pero tampoco quieres mal comer, tenemos una opción nutritiva con una sopa de lentejas. En especial ahora que empieza a cambiar el clima, no hace tanto calor por estos rumbos, al menos. Aunque realmente esto  lo hago también en verano, por puro gusto!

Compro lentejas de las pequeñas, y una marca "Santa Catarina" es muy limpia, antes limpiaba lenteja por lenteja, ahora lo hago a grosso modo, quitando alguna semilla extraña o piedrita que se pueda colar, pero realmente son  mínimas.

En 35 minutos puedes tener esta rica sopa.

Porciones: Rinde para 8 porciones

Ingredientes:

1/2 taza  de lenteja
1 cucharadita de consomé granulado de pollo (lo puedes sustituir por sal, en menor cantidad)
4 cucharadas de cebolla picada (blanca, amarilla, morada cualquier nos sirve, hasta cebollín o cebolla verde)
4 cucharadas de tomate  picado (con todo y semillas)
1 diente de ajo
2 hojas de  laurel seco
1 1/2 litro de agua
Tocino o jamón al gusto (usa jamón para una opción mas light)
1 chile serrano o jalapeño al gusto

1. Pones a  hervir el agua
2. Picas tocino y lo pones a freír. Si prefieres jamón, rocía antes un poco de aceite en aerosol o usa un traste antiadherente. En una cacerola, que debe tener capacitada para dos litros mínimo. Porque aquí vamos a preparar las lentejas.
3. Mientras está el tocino, limpias y lavas perfectamente las lentejas.
4. Picas la cebolla, ajo, tomate , chile y lo agregas al tocino que se esta friendo, mezclas bien.
5. Agregas las lentejas lavadas y escurridas, mezclas bien y sazonas con el caldo de pollo granulado. Por un par de minutos.
6. Agregas el agua hirviendo, y las hojas de laurel, pones llama baja y cocinas por unos 20 minutos.
7. Verifica que la lenteja esté blanda y que la sal sea suficiente.

Listo! unas ricas y nutritivas lentejas, en lo que tarda en  hacerse una pasta, puedes optar por esta opción con mas nutrientes.

Reseña. Hawaian Tropic. Facial. Loción protectora solar para la cara. 50 spf/fps

Buscando un protector solar para rostro que no me haga daño para la rosácea compré este en wal mart aproximadamente en $200 (US$11.00)  .

 

Es una chulería, realmente,   Me aguantó 3 meses, usándolo casi a diario en cuello y muchas veces también en el rostro.No me causó irritación en mi área afectada por rosácea (mejilla derecha) y realmente si noté que no me broncié demasiado este verano.

Una de las zonas claves que denotan la edad es el cuello, aparte de las manos y pestañas. Pues por eso mismo nunca dejo de ponerme protector solar en el escote, aunque sea invierno o lleve blusa de cuello, mas vale prevenir que lamentar.

Esta crema, es de consistencia humectante, sin embargo no es grasosa.  Se aplica muy suave y no tiene aroma. Eso si ¡que no te caiga en los ojos! porque ahí si que duele.

Si la volveré a comprar sin duda, pues es un factor de protección solar muy bueno, aunque yo prefiero de 30 SPF por recomendación del dermatólogo,  pero si es un producto de muy buena calidad, respaldado por la una marca reconocida en este ámbito. Me gusta que es una botellita apachurrable y con una salida pequeña, lo que evita desperdicios y contaminación del producto.
 

Reseña. Blen. Jabones artesanales. Menta y pepino.

Compré este jabón en mi búsqueda de un limpiador corporal aroma a menta para despertarme todos los días a la hora del baño.

Ingredientes:
Aceite de soya. Aceite de palma. Aceite de coco. Cera de abeja. Manteca de shea.Manteca de cacao. Fragancia menta fresca. Colorante vegetal.

 

Lo primero que no me gustó, es que ¡no tiene pepino!, pero el nombre es "Jabón de Menta y Pepino".

 

Otra cosa que no me encantó es que no huele tanto a menta, no al menos como yo esperaba, ando en búsqueda de un aroma mas concentrada.

 

Cabe aclarar que realmente si noté humectada la piel, pero el aroma igual no perdura al salir del baño. Pudiera servir para la piel del cutis siempre y cuando no tengas pústulas o acné muy severo, pues tiene gránulos aparentes, de color negro, que en realidad no se de qué sean. Ni los ingredientes o la etiqueta explican que son estos puntos negros del jabón.

 

Es muy duradero, no se desbarata con el agua, lo tuve todo el tiempo en la jabonera de plástico con tapa, pero cuando dejé de probarlo, lo pasé al lavamanos, ahí, junto con cualquier otra pastilla, y a pesar de la humedad diaria, sigue intacto.

 

¿lo volvería a comprar? no, porque por $55 pesos no merece la pena, a mi ver, para lo que yo buscaba. y además me molesta mucho que digan una cosa y te vendan otra.

 

Angélica