Dieta de la Sopa. Con Receta de preparación.
El año pasado, según yo había publicado la receta de la dieta de la sopa, pero ¡oh sorpresa!, escribí de todo en esa entrada del blog ( ver aqui ) menos la receta en sí. Es muy importante recordar que esta dieta no la deben seguir personas con diabetes, insulino-dependientes, o ninguna enfermedad crónica como alta o baja presión arterial, insuficiencia renal, etc. A continuación les va la información para aquellos interesados, no apto para los que NO les gusta la cebolla, pues es el principal ingrediente: Dieta de la Sopa Yo recomendaría hacerla de esta manera: Una semana de dieta y 3 semanas mas sustituyendo una de las 3 comidas, por la sopa, para completar un mes de régimen; en mi caso pienso cenar la sopa. Cuando sabes que vas a cenar fuera, entonces al medio día te comes un platote de sopa, para ayudarte a no hacer trampa. RECOMENDACIONES No se recomienda seguirla mas de 7 días, ya que no aporta los nutrientes adecuados, no está equilibrada y alte...