Experiencias de vida...

Ayer domingo empecé mi desintoxicación. Desafortunadamente no seguí al pie de la letra mi plan; primero porque me malpasé ya que comí hasta las 5 am y segundo por que ingerí productos lácteos y 2 panes...bueno por algo se empieza. Tuve mucha hambre por la noche y casi no tomé agua. El dolor de cabeza me lo merecí. No podí dormir debido al té de las 11 pm y de pilón dormí una hora de 6 a 7. Así cómo pues!!! Angélica Actualización 26 de Febrero Muy contenta, con la desintoxicación hasta bajé 2 kilos, pero noté un mejor humor y la piel mas limpia. Este otro mes le he agregado los tips de Eugenia Debayle, que básicamente y si mal no recuerdo son: 1.- Lo primero que tomas por la mañana es agua tibia con 8 gotas de limón. Equilibrar el PH. Además como estamos en invierno, te ayuda a quitar el frio y agarrar ánimo para la regadera. 2.- Exfoliar en seco, con cepillo de cerdas naturales, antes del baño. Movimientos ascendentes en dirección al corazón. A parte de eliminar células mu...

Hola a todos. Feliz día. El último mes he tenido serios problemas con mi piel. Pero la verdad estoy decepcionada del dermatólogo, además no quiero pastillas y en tercer lugar no ha alcanzado el presupuesto para ir con un Dr. particular. Aunque fui diagnosticada con rosácea, en el IMSS me dan tratamiento para Acné. Total que con el invierno ha empeorado mi problema. Estando a cero grados y no poder usar agua calientita para lavarme la cara me obligò a comprar agua micelar para limpiarme a diario. Pero la rojez al borde del sangrado, las fístulas y resequedad, aparte de causarme comezón y dolor, me daba mucha vergüenza sali asi a la calle. Por lo que me cubría con maquillaje de alta cobertura Vichy Normaderm. Pero consciente estoy que es un círculo vicioso. Las fotos del estado de mi mejilla...imagen no apta para menores de edad, no son muy agradables. Desde hace 3 noches, después del baño donde me lavo la cara con gel limpiador sin jabón de Avene o bien , si no me baño en la noche...

Hola Feliz Año! Deseo de todo corazón que todas las personas que lean esta entrada tengan un gran año 2013, lleno de generosidad de nuestras parte, que demos mucho amor y alegría a nuestros semejantes y sobre todo con mucha salud  para poder hacer realidad nuestros planes. Ahora si, "A lo que te 'truje' Chencha". Hace tiempo había estado buscando en Internet una dieta que hice cuando joven en mis años mozos de la universidad, en mis años 20's , cuando ni por asomo tenía sobrepeso, ahora lo entiendo, pero en su momento yo me sentía así, pero ese es otro tema. Total que hoy que me la topé, me entró una nostalgia! vinieron a mi mente recuerdos de aquellos años..pero eso también es otro tema. Realmente no me la encontré por casualidad, lo confieso, sino que por fin, me animé otra vez, después de muchos meses a sacar la báscula que tengo escondida debajo de mi lavamanos. Y si, como sospechaba: 80 kilos y subiendo. , por lo que decidí buscar aque...